Quand faire l'amour après l'accouchement : êtes-vous déjà prête ?

Quand faire l'amour après l'accouchement : êtes-vous déjà prête ?

Vous n'avez pas apporté une nouvelle vie au monde et le sexe est la dernière chose à laquelle vous pensez entre changer les couches, nourrir votre tout-petit et essayer de rattraper un peu de sommeil. Mais tôt ou tard, la question se pose de savoir quand les relations sexuelles après l'accouchement seront à nouveau possibles. Mais ce n'est pas si simple de répondre...

Combien de temps sans rapport sexuel après l'accouchement ? 6 semaines d'attente !

Les obstétriciens et les gynécologues recommandent d'attendre environ 6 semaines avant d'avoir des relations sexuelles après avoir eu un bébé. Il est important que vous ne saigniez plus avant de procéder à la pénétration, car cela augmente le risque d'infections. La plupart des femmes arrêtent de saigner après 3-4 semaines, mais c'est différent pour tout le monde.

Pendant l'accouchement, votre vagin doit endurer beaucoup et vous avez peut-être eu une coupure ou une déchirure. Prenez le temps de guérir. Et vous devez également vous y préparer mentalement, car un nouveau bébé à la maison apporte de nouveaux soucis avec lui.

Une étude britannique de 2013 nous apprend que 41% des couples ont eu des relations sexuelles 6 semaines après la naissance. L'un est déjà impatient après 3 semaines, tandis que l'autre n'est toujours pas prêt après 2 mois. Et c'est tout à fait correct !

Faire l'amour après l'accouchement : cela a changé

"Combien de temps sans rapport sexuel après l'accouchement" est une question, vous pouvez également vous demander à quel point le sexe sera différent après avoir eu un bébé. Il y a beaucoup de choses ont changé là-bas et la première fois que vous êtes intime, vous pouvez ressentir :

  • Vous vous sentez moins : votre vagin a été étiré, de sorte que vous ou votre partenaire pouvez vous sentir moins. Heureusement, cela peut se rétablir à temps (éventuellement à l'aide d'exercices du plancher pelvien).
  • Tu n'es plus si mouillé : en raison d'une commotion dans votre système hormonal, vous devenez moins humide et la pénétration peut être un peu douloureuse / raide. Ici, vous pouvez utiliser le lubrifiant de Newside Eroticshop Amsterdam proposer une solution.
  • Vous êtes moins susceptible de vous exciter : cela aussi est parfaitement normal et a à nouveau à voir avec les hormones, mais aussi avec le mental. Une communication ouverte avec votre partenaire, des préliminaires plus longs et une exploration ensemble peuvent également être une expérience très agréable.
  • Votre orgasme est différent : votre utérus est étiré et toujours sensible à l'accouchement - cela peut être douloureux pour certaines femmes lorsque l'utérus se contracte à l'orgasme.

Sexe après une césarienne

Le moment où les rapports sexuels sont à nouveau autorisés après l'accouchement dépend également de la manière dont vous avez accouché. Si vous avez eu une césarienne, votre vagin a été « épargné », mais vous avez une grosse blessure au ventre. C'est pourquoi il est également important ici d'attendre 6 semaines avant d'avoir des relations sexuelles.

Dans tous les cas, attendez que la plaie soit cicatrisée et que vous ayez cessé de saigner – cela reste important pour prévenir les infections.

Sexe après l'accouchement : quelques conseils utiles

Bien que les nouvelles mères soient souvent plus impliquées avec leur bébé qu'avec leur partenaire, elles ont toujours besoin d'intimité physique. Combien de temps une femme peut-elle rester sans relations sexuelles après avoir eu un bébé ? Quand elle est physiquement et mentalement prête, c'est la seule réponse !

Et même si vous avez beaucoup de désir sexuel, vous pouvez vous sentir un peu anxieux. Voici donc quelques conseils pour le rendre plus fluide.

Utilisez le contrôle des naissances : lorsque les relations sexuelles après l'accouchement reviennent à l'ordre du jour, il faut immédiatement penser aux contraceptifs. Car vous êtes bel et bien à nouveau fertile, même si vous allaitez ! Et vous n'attendez probablement pas une nouvelle grossesse tout de suite !

Communiquez avec votre partenaire : vous ne vous sentez pas en sécurité, votre partenaire est encore plus prudent, votre corps réagit différemment… De nombreux changements ont eu lieu - une conversation ouverte n'est pas une mauvaise idée.

Allaiter à l'avance : si vous allaitez, il y a de fortes chances que vos seins fuient pendant les rapports sexuels. En nourrissant (ou en exprimant) votre bébé en premier, vous réduisez le risque de « fuites ». Et si ça arrive ? Alors n'ayez pas honte !

Prépare toi: la première pénétration après l'accouchement peut être douloureuse. C'est pourquoi il est bon de "tester" soi-même d'abord en entrant en soi avec 1 ou 2 doigts. Est-ce que ça se passe bien ? Ensuite, vous pouvez soigneusement Le dildo of vibromasseur de mynewside sex shop Amsterdam essayez. N'oubliez pas de lubrifiant utiliser!

Allez-y doucement: demandez à votre partenaire de commencer à un rythme tranquille ou prenez les choses en main en vous asseyant sur le dessus. De cette façon, vous pouvez contrôler vous-même la profondeur et la vitesse et vous arrêter immédiatement si vous avez mal. Si la pénétration ne fonctionne toujours pas, ne vous inquiétez pas, il y a tellement d'autres façons d'être intime !

 

 

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